一天小便几次最正常_晚上最好起夜多少次

青禾 343 0

说到尿,大多数人都会联想到身体的代谢物。不过,通过尿还可以知道人体的健康状况。一天的排尿量、尿频原因、尿色改变,都意味着我们身体有某种反应。

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1.一天内小便几次最正常?

A.6;B.7;C.8;D.9;

回答正确:C。

专业解析:正常排尿标准是:每天8次,每次300毫升左右,总量在3000毫升以内。

若喝水过了8次以上,则称为尿频。许多人认为自己老想尿,一定是肾虚。事实上,大部分的尿频率与肾脏无关。尿得多,但尿少,有可能是膀胱和尿道问题;不仅尿次数多,而且尿量也不少,这很有可能是内科代谢性疾病,如糖尿病或多尿症。

只有尿频并且尿常规检查发现尿蛋白也很高,有可能是肾脏有问题。有的人因为老是感到尿频而尿频。这个时候可以自己检查一下:尿意很急,有可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐,并不急,可能是感觉神经过敏。

2.夜间起夜最好吗?

A.0;B.1;C.2;D.3。

回答正确:B。

专业解析:一天排尿8次,日间7次,夜间1次,为最佳比例。夜间睡眠过多,其中之一是由于睡前饮水过多。一般情况下,为了不起夜,故意减少夜间的饮水量是没必要的,除非有充血性心力衰竭和高血压患者,他们需要控制全天的饮水量。

晚上喝水不必担心,早上起眼和脸就会浮肿,只有肾有问题的人才会如此,健康的肾脏代谢正常,不会引起浮肿。许多老年人为了减少晚上的起夜,晚上一点水都不敢喝,时间一长,反而会让尿很浓,引起膀胱结石等疾病。

另一种情况是,晚上没有喝水,而且经常起夜不归宿,这就像白天尿频数一样,每一次尿量多,都说明有内科代谢性疾病;每次尿量少,说明膀胱和尿道有问题。


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