哪些人易患心血管病?心血管病的9大高危人群

青禾 318 0


心血管疾病已成为中国人民健康道路上的巨大绊脚石。日常预防心血管疾病是我们的重点。了解心血管疾病的易发人群,我们可以尽快采取预防措施


让我们了解谁容易患心血管疾病?


9大心血管疾病高危人群


一、中老年



心脑血管疾病的发病率和严重程度随着年龄的增长而增加。一般来说,动脉粥样硬化开始发生在30岁或40岁的人群中。男性50岁,女性60岁后,心脑血管疾病的发生率和风险更大。


二、男性



男性比女性发病率高,发病率早,病变程度更严重。


绝经前,由于雌激素保护和体内高密度脂蛋白比男性高30,女性的发病率低于男性%-60%。


绝经后,女性发病率加快,发病率与男性相当。


三、吸烟的人群



吸烟会导致肺癌、肺气肿、支气管炎、冠状血管和脑血管疾病,吸烟时间越长,风险就越大。吸烟者的发病率远高于非吸烟者,蛛网膜下腔出血超过3-5.7倍。吸烟在脑梗死的危险因素中排名第一!


世界卫生组织宣布:


冠心病死亡率25%5年后戒烟的风险可降低40%。冠心病死于重度吸烟者(每天吸烟20支以上)的风险是不吸烟者的10倍以上。


四、高血压患者



我国冠心病患者75人%40岁以上高血压男性心脑血管疾病发病率高达15%。


长期高血压会使动脉壁增厚或硬化,管腔变薄。当血压突然升高时,脑血管很容易破裂和出血。同时,高血压加速了动脉粥样硬化动脉内皮损伤、血小板聚集和脑血栓形成的过程。


五、高血脂



高脂血症的临床检测一般有三高一低规则:


血浆总胆固醇浓度>5.17mmol/L可定为高胆固醇血症;血浆甘油三酯浓度>2.3mmol/L可定为高甘油三酯血症;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)浓度>130mg/dl开始药物治疗;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)浓度<40mg>


高脂血症是心脑血管疾病的危险因素。如果你在体检中发现血脂高,不要掉以轻心。


六、糖尿病患者



冠心病是糖尿病患者的主要死因。糖尿病患者患心脑血管疾病的几率很高。平时要多注意控制血糖,注意并发症。


七、肥胖人群



超重者更容易患心血管疾病,因为高密度脂蛋白胆固醇低于正常者。肥胖是冠心病的危险因素,减肥可以降低冠心病的风险。


八、体育活动少



静坐少动的生活方式与冠心病发病率高有关。运动能显著增加HDL-C,降低LDL-C,研究发现,每周锻炼4次,每次半小时长跑,骑自行车,游泳等DL-C与甘油三酯同时升高HDL-C。


九、水和矿物质补充不平衡的人



研究发现,铬、锰、锌有利于脂质和糖的代谢,镁有利于冠心病的预防和治疗,铅、镉会促进动脉粥样硬化,因此注意饮用水。

有任何体检问题请加Q:20884071,电微:13122068405

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